Consultas generales
No es necesario ningún grado educativo. Si sientes pasión por la nutricion y quieres aprender a comer saludable, un deseo profundo de transformación personal para estar en paz con la comida y estas determinado a hacer las cosas diferentes, este espacio es para ti.
Si tienes diabetes, hipertensión arterial, el colesterol alterado, este programa te ayudara a conocerte mejor para hacer cambios en tu rutina alimentaria, cambios que te acerquen a mejorar tus indicadores microbiologicos, control arterial y de azúcar en sangre.
Este programa esta diseñado para cualquier persona que quiera aprender nutrición para toda la vida, como aplicarla a su vida personal y que tomes control de tu alimentacion. Y si ya sabes algo de nutrición, también puede ser para tí, te ayudará a entenderte mejor.
En realidad, cada unidad se va desbloqueando conforme tu avances, para que puedas cumplir con el periodo de tres meses, se te estará sugiriendo un calendario para que vayas completando cada unidad, las actividades de comprobación de comprobación y ampliación de conocimientos, así como las prácticas vivenciales sugeridas.
Si, al finalizar la formación podrás descargar tu certificado de participación, además, con ese certificado, tendrás acceso de por vida a las actividades gratuitas para nuestros alumnos egresados, descuentos en las actividades de paga y permanecer como miembro activo de nuestra comunidad.
El aula virtual está habilitada por tres meses, en el cual tendrás acceso a las clases en vivo, sería un gusto poder vernos y platicar en cada sesión; sin embargo, si no puedes asistir, la clase queda grabada para que la puedas repasar todas las veces que sea necesario.
Cada clase tendrá una duración aproximada de 1 hora. Además, tendrás que invertir tiempo en lectura complementaria, completar actividades de comprobación de aprendizaje. En total, no puedo decirte cuanto tiempo te tomará, lo que si te puedo decir es que tranqui, tu decides dónde, cuándo y cómo administrarás el tiempo, todo a tu conveniencia.
Si bien es cierto que el exceso de peso trae consigo consecuencias para la salud, en la actualidad, muchos estudios científicos han identificado efectos psicológicos sobre la autoestima y autoimagen de las personas que lo viven. Incluso los juzgamientos de la sociedad, discriminación que pone a las personas en desventaja, injusticia y exclusión. Par romper con este patrón, este programa esta diseñado para darle a las personas, de cualquier talla y/o peso herramientas practicas y útiles para mejorar sus hábitos alimentarios y estar saludables nivel físico, mental y psicológico. Así que no, no tienes que perder peso, aunque perder peso puede resultar una consecuencia del cambio de hábitos.